Om

VĂ€lkommen hit!

Jag Àr en 40 Ärig trebarnspappa som lever ensam med mina barn. Varannan vecka sÄ njuter jag till fullo av livet som pappa. Och varannan vecka sÄ försöker jag hinna allt det dÀr andra jag vill göra med.

Sen augusti 2014 har jag kĂ€mpat med en knĂ€skada för att komma tillbaka till att springa ultralopp igen. Sakta men sĂ€kert sĂ„ kommer jag dit igen. 

Jag jobbar inom skolan som resurs och har utbildat mig mot att jobba med barn och ungdomar med olika funktionsnedsĂ€ttningar. 

HĂ€r försöker jag vara sĂ„ öppen det bara gĂ„r om vad som sker i mitt liv och jag kommer Ă€ven delge mina trĂ€ningstips. 20 Ă„rs erfarenhet och ett antal utbildningar i ryggen gör att jag kĂ€nner mig trygg i de tips jag ger. Men kommer aldrig pĂ„stĂ„ att nĂ„t Ă€r bĂ€ttre Ă€n annat. 

VĂ€lkommen 

Presentation

Teknik

Den hÀr bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt pÄ svenska!
Gratis blogg!

Visar inlÀgg frÄn mars 2016

Tillbaka till bloggens startsida

Frisk luft 😊

Vilken underbar dag det blev.  

Efter att ha grillat sĂ„ kokades det vatten till kaffet.  

Barnen grillade lite extra mums med 😳. 

 

NĂ€r vi kom tillbaka till fritids sĂ„ hade Anna fixat bĂ€sta pĂ„skĂ€ggsjakten till barnen.  

Alla barnen fick ett snöre att följa och rulla ihop. I andra Ă€nden fanns pĂ„skĂ€gget. Anna hade knutit in hela biblioteket och delar av matsalen. Hon Ă€r grymt pĂ„hittig 😊. 

NĂ€r vi kom hem sĂ„ hade michan gjort klart pannkakssmeten sĂ„ det var bara att steka pĂ„. Tindra Ă€r pĂ„ Gunnorp och fĂ„r rida sin gamla lĂ€gerhĂ€st 💗. 

Jag Ă€r helt slut men ska ivĂ€g och springa nĂ€r michan nĂ€r michan kommer hem. 

SĂ„ skönt att vi har landat i allt nu och njuter av att vara tillsammans allihop. Vissa relationer tar bara slut och sĂ„ Ă€r det 😊

Men nu lite ninja efter pannkakorna 

Hai 

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Ett steg nÀrmare

Vaknade vid 5 av att lilleman pratade i sömnen 😂. Som tur var sĂ„ tystnade han och jag somnade om igen. SĂ„ skönt att inte kĂ€nna nĂ„gon stress pĂ„ morgonen denna veckan.  

Dagens frukost var som gĂ„rdagens förutom att blodapelsin utgjorde basen denna gĂ„ngen. Men den dĂ€r vaniljcappuchinon den smakar skit 😂.

Idag vĂ€ntar skogen och hamburgargrillning pĂ„ förmiddagen. Ska bli kul att fĂ„ tillbringa mycket tid ute. Tindra Ă€r med idag med, sen skulle hon följa med Tindra 2 till stallet. Komiskt hur liten vĂ€rlden Ă€r. Det Ă€r tack vare att jag sĂ„g den andra Tindra en dag som min Tindra fick sitt namn. Och 9 Ă„r senare sĂ„ möttes dom pĂ„ ridlĂ€ger och delade rum. Och nu bor de nĂ€ra varandra och leker ihop. Ibland Ă€r ödet en kul faktor. 

Surfade runt lite pĂ„ fb igĂ„r och lyckades Ă„terigen bli lite dummare tack vare alla snillen som ska lĂ€ra alla andra om gymtrĂ€ning och löpning. SnĂ€lla ni som vill ha hjĂ€lp med er trĂ€ning, ta kontakt med en PT pĂ„ ett seriöst gym och fĂ„ rĂ€tt hjĂ€lp. Alla dessa fb och insta experter har ingen koll pĂ„ just dina behov och vad som kommer funka för dig. Och behöver ni hjĂ€lp med löpningen sĂ„ kontakta Andreas Alle Weckfors pĂ„ Frisk. 

Nu har gubben gnĂ€llt klart 😂, jobbigt att bli Ă€ldre. 

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Samarbete

Dagens viktigaste ord Ă€r samarbete.  Jobbet flöt pĂ„ idag med. LĂ€mnade in om semester och hoppas verkligen att det blir sĂ„ som jag hoppas.  

Barnen gjorde sina egna pizzor till mellis. Detta krĂ€vde sitt samarbete men det löste vi galant. 

Efter jobbet sĂ„ kom Lisa och mötte upp. Vi hĂ€mtade Lex och Ă„kte till mig. Vi hade bestĂ€mt att vi skulle prata med Lex tillsammans om nĂ„gra incidenter pĂ„ förskolan. Skönt att vi kan sitta ner och prata och lösa de frĂ„gor som uppstĂ„r. LĂ€ttare att nĂ„ fram nĂ€r vi bĂ„da pratar med honom och varandra 😊. Samarbete Ă€r bra grejer.

Nu Ă€r det bara jag och Lex hemma. Michan Ă€r pĂ„ en fest för en kompis, Tindra leker m sin kompis Tindra 😂 och grabbarna ska bada 😊. 

MÄste fixa lite inför morgondagen med.

En bra dag och skönt att kÀnna sig tillfreds med hur allt Àr.

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Sovmorgon 😊

Sover sĂ„ otroligt bra numera. Somnar snabbt och sover hela nĂ€tterna utan att vakna. Vaknar inte ens av att Lex kommer in och tar sin halva av sĂ€ngen. 

Och idag fick vi sovmorgon dĂ„ Tindra ska vara med mig pĂ„ jobbet. SĂ„ en timme extra i sĂ€ngen var inte dumt alls.  

Dagens frukost: Turkisk yoghurt med jordgubbar och gevalias nya cappuccino m vanilj. Skön start pĂ„ dagen och jag kĂ€nner sĂ„ tillfreds med hur livet Ă€r numera. Det var vĂ€ldigt lĂ€ngesen som jag kĂ€nde sĂ„. Nya rutiner, nya vanor, inga besvikelser och bara glĂ€dje 💗.

Idag ska det bakas pĂ„ fritids och efter jobbet ska jag mysa med mina smĂ„ och Michan ska pĂ„ lite fest. 

Enda som stör mig just nu Àr avstÄnd....Det Àr ett ord jag ogillar just nu...

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vi klarar allt

Bra dag pĂ„ jobbet som flöt pĂ„. Lite lĂ„ngsamt men resten av veckan ser grym ut.  

Inget fel pĂ„ barnens kreativitet iaf 😂. 

Efter jobbet sĂ„ mötte Michan upp pĂ„ Lex förskola. Vi tog oss till citygross för att storhandla.  

Vi klarar oss bra sjĂ€lva. Lastade i Lex vagn och tog honom i ryggsĂ€cken hem. Michan Ă€r grym som hjĂ€lper till sĂ„ mycket som hon gör. VĂ€l hemma sĂ„ hjĂ€lpte hon till med att packa om allt kött och annat. Mys med Lex och ninjalek hanns med ocksĂ„. 

Tindra kom hem ocksĂ„ sĂ„ nu Ă€r vi samlade allihop igen.  

Michan och Tindra vaktade den sovande lillebrorsan medans jag stack ivĂ€g och sprang. Skönt teknikpass och dĂ€ckvĂ€lt.   

Till fotbollen sĂ„ avnjöt vi dessa godingar. 

Nu Ă€r det dags att krypa ner under tĂ€cket. Imorgon ska det bakas pĂ„ fritids. 

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlĂ€gg