Om

Välkommen hit!

Jag är en 40 årig trebarnspappa som lever ensam med mina barn. Varannan vecka så njuter jag till fullo av livet som pappa. Och varannan vecka så försöker jag hinna allt det där andra jag vill göra med.

Sen augusti 2014 har jag kämpat med en knäskada för att komma tillbaka till att springa ultralopp igen. Sakta men säkert så kommer jag dit igen. 

Jag jobbar inom skolan som resurs och har utbildat mig mot att jobba med barn och ungdomar med olika funktionsnedsättningar. 

Här försöker jag vara så öppen det bara går om vad som sker i mitt liv och jag kommer även delge mina träningstips. 20 års erfarenhet och ett antal utbildningar i ryggen gör att jag känner mig trygg i de tips jag ger. Men kommer aldrig påstå att nåt är bättre än annat. 

Välkommen 

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg från juli 2015

Tillbaka till bloggens startsida

En ok dag...bra kväll dock

Denna dagen har varit ok. Vaknade hyfsat sent och myste med Lex. Åt årets busigaste frukost med kurragömma som inslag. Lämnade lilleman på dagis och tog en 7 km löptur där jag även skrev en uppgift i huvudet.  

Medans jag åt mitt mellanmål så skrev jag den i datorn och gjorde en till. Gjorde mig iordning och åkte till stan och gjorde 2 ärenden.  

Lunch med Johan innan jag drog till jobbet. Dagens från Hälsofreak var såååååå gott.  

Inledde arbetspasset med att baka kakor till de boende. Inget avancerat, tog 20 min allt som allt. Resten av passet flöt på bra. 

Efter jobbet så drog jag till Johan igen. Han hade fixat hemrullade köttbullar, gräddsås och potatis. Fick även en drink i handen direkt. Han är en grym vän och någon som jag är jäkligt glad över att jag har i mitt liv. 

Nu är klockan strax efter midnatt och jag börjar 07.00 igen. Men slutar 14 så jag hinner nog vila.... 

Nä dags å sova

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagar man minns...

 
Idag får sammanfattas i bilder...

Har fått promenera och mysa med denna vackra flickan två gånger idag 💕.  


Efter att ha hämtat Lex så handlade han och jag lite rosor och fixade hemma.  

Lite nytt i fönstret med 😀.  

Det florerar ett recept på japansk cheescake på fb så det testades med. Helt ok men fattades lite syra.

Nu på kvällen har jag pluggat och fixat lite hemma. 

Men nu är det dags att sova. Konstigt att sova ensammen dock.... Är ju van vid att ha den bästa som finns bredvid mig.. 

Imorgon vankas träning och jobb. Jobbar hela helgen tyvärr.

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Längtar efter det

Vi vaknade tidigt idag då Elin hade morgonfodringen.  

Jag tog Daunia till hagen och där mötte Elin oss. Mysigt att få en promenad och hästmys på morgonen. 

 

Denna veckan har bara bekräftat att hon är mitt allt. Och jag längtar efter att vi bor ihop alltid. Det är så otroligt mysigt att somna och vakna ihop. Härom kvällen kom jag "hem" och där satt hon på golvet i köket och var så otroligt vacker 💜. 

Längtar redan efter kvällens middag, grillad lax i grönsaker 😊.

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dyngsur

Vaknade klockan alldeles jävla tidigt idag.... Och möttes av ösregn 😣. Bara å klä på sig, pussa "sambon" hejdå och börja trampa. Det är 6.6 km till jobbet. Var genomblöt efter 200 meter.....

Kom till jobbet och det fullständigt rann om mig. Men bara att hänga in kläderna i torkskåpet och byta om.  

Sjukt sexiga kläder ✌✌

Hyfsat stressigt och stundtals körigt idag. Hämtade Tindra efter jobbet och vi åkte till lägenheten och hon fick prova de nya kläderna. Vi passade på att spela lite innan vi åkte till farmor och fikade. Tindra skulle hänga m farmor och sova där. Sen hjälpa farmor på jobbet imorgon för att tjäna lite pengar inför ridlägret 😀. 

Imorgon hämtar vi båda skruttarna för lite bus på eftermiddagen och sen sover vi alla i sturefors. 

Imorgon ska jag även laga den godaste laxrätten som finns till hon den där snygga. 

Nu är jag grymt trött och vill bara sova och gärna nära 💜.

Ska hinna springa lite imorgon med. Fick ett bakslag för 3 v sen men dagens långa cykling gav inga bekymmer så jag testar imorgon igen. Det blev sammanlagt 46km på cykeln idag så lite motion iaf och egentligen bara kvällsmat som intag idag. Lite lågt idag, måste komma in i vanan att äta gröt igen.

Nu sova

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Härlig dag 😀

Efter en något lång natt så blev morgonen mysig. Lex njöt som vanligt av ha oss för sig själv. Han är så himla busig just nu 😇🙈.

Vi lämnade honom på dagis och idag gick det så bra. Han sprang in och började leka. Bra vikarier som jobbade idag, jag har jobbat med dom alla tre och dom är så skickliga på sitt jobb. Sen åkte vi hem en sväng innan jag skulle börja jobba. 

Jobbet flöt på lugnt å behärskat. Skönt nu när man kommit in i det mera. 

 

Längtade hem till Elin sista timmen. Så himla mysigt att bo ihop lite nu. Hoppas att hon gillar det med.  

Kom hem till denna fina 😇. Hon är underbar min flicka och henne vill jag leva med alltid 💜💜💜.

Nu blir det film i sängen med min snygging och sen sova. Börjar 06.45 imorgon 🙌🙌🙌

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg