Om

Välkommen hit!

Jag är en 40 årig trebarnspappa som lever ensam med mina barn. Varannan vecka så njuter jag till fullo av livet som pappa. Och varannan vecka så försöker jag hinna allt det där andra jag vill göra med.

Sen augusti 2014 har jag kämpat med en knäskada för att komma tillbaka till att springa ultralopp igen. Sakta men säkert så kommer jag dit igen. 

Jag jobbar inom skolan som resurs och har utbildat mig mot att jobba med barn och ungdomar med olika funktionsnedsättningar. 

Här försöker jag vara så öppen det bara går om vad som sker i mitt liv och jag kommer även delge mina träningstips. 20 års erfarenhet och ett antal utbildningar i ryggen gör att jag känner mig trygg i de tips jag ger. Men kommer aldrig påstå att nåt är bättre än annat. 

Välkommen 

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Helt på svenska!
Börja blogga hos oss.
Skapa din blogg!

Visar inlägg från februari 2015

Tillbaka till bloggens startsida

Underbar dag....

Har verkligen haft en underbar dag med Elin. Bilresan var precis vad vi behövde med browniestopp.  

Framme på hotellet så hade Elin bokat en svit..... 💕. Galet stor är den, som en lägenhet och otroligt läcker.  

Slappade lite innan vi hämtade biljetterna till imorgon.  

Njöt av en otroligt god middag på en mysig liten restaurang på Avenyn. 250 gr Entrecote gled ner fint.  

Hon är galet vacker den flickan .  

Tårtan köpte vi med oss på vägen tillbaka till hotellet.  

Man ser tydligt hur någon siktat på hallonet 😀.

Imorgon ser vi framemot frukosten. Elin har givetvis bokat den finare av dom... 

Jag kan inte med ord beskriva vad jag känner för dig, men jäklar vad viktig du är för mig Elin 💕.

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tacksam....

Vaknade upp och läste mammas Facebook och kände en enorm tacksamhet. Igår den 27/2 var det 40 år sen mamma och pappa tog med min bror och flyttade till Sverige. Jag kan inte ens börja att förstå vilka tankar och känslor dom hade när dom stod där på perrongen i ett nytt land. Jag är otroligt tacksam för att mina föräldrar valde att flytta dit där det fanns jobb och kämpade för en bättre framtid för sig och min bror. Ett år senare föddes jag. Så idag är jag tacksam för det jag har, det jag har haft och det jag kommer få i livet.  

Paket från Tindra och hennes mamma. Min födelsedag kommer jag tillbringa i Göteborg med Elin. Imorgon ska vi på Göteborg Horse Show och idag ska vi bara njuta. Jag är galet glad att hon tar sig tid att fixa detta och att hon vill tillbringa helgen med mig.

Men nu ska jag lösa brott i Valleby med Tindra.

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Grym träningsdag

Fick till många timmar idag när man räknar ihop allt. 2.5 timme på mountainbiken i blandad terräng var lite otippat. Snitthastigheten på 24 km/h vittnar om att jag inte latat mig.  

2 timmar på trainern till skidorna var riktigt gött.  

Körde på smurfdricka idag då min Xtend är slut. Men dessa electrolyter från Proteinbutiken fungerar alldeles utmärkt tills jag köpt nya.  

Körde dagen till ära i en av mina grymma tröjor som jag fick till Spin Of Hope förra året. I år kommer jag inte köra och jag kommer inte ro till Vasaloppet heller. Förra året var magiskt då jag nästan rodde 50 km innan förste åkare gick i mål. 

Ändrade planer för kvällen. Det blir jag och Tindra som myser. Elin har galet mycket imorgon klockan skittidigt då hon fixat en present utan dess like till mig.... Är grymt taggad inför den 😀. 

 

Dagens middag med Tindra. En hyfsad köttbit till mig 😊. Tog lite p-gratäng.

Ja just det. Jag sprang 5 km idag med. Inte så skönt. Är verkligen grym på att lyssna på ordinationer.....

Hugs 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äntligen rutiner igen.....

Väckte min lilla ängel och gosade lite innan jag fixade frukost åt henne.  

Medans Tindra åt så läste jag för henne... Sen tog vi cyklarna och åkte till skolan. Längesen vi cyklade så de var skönt att havgott om tid så vi kunde prata lite utan stress. Jag har jobbat lite på förmiddagen och nu förbereder jag fredagsmyset. Jag och Tindra får ju finbesök i form av Elin. Ska bli najs att få kramas lite. Kommer bli mycket av den varan i helgen med.  

Fyller på med köttfärssås och ost medans jag pluggar. Måste hinna lite innan det är stafett och sen ska jag till vidingsjöskolan. Är långt ifrån nöjd med gårdagen och deras insats....  Tänker inte släppa detta!!! 

Vi skulle visst hämta ett paket på vägen med. Viktigt sa Tindra. Btw kul att Michelle trodde att jag blev 40 imorgon...... Man får stå ut med mycket som pappa i detta hus 🏡 😱😁.

Dags å bli färdig så vi kan mysa

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vilken dag 😊💕💕💕

Har haft en underbar dag och kvällen kommer jag minnas för alltid.  

Lunch med Johan, min godaste köttfärssås på länge.....  

Och Johan hade med sig semlor så vi kunde fira silvret i stafetten... 😀.  

Hämtade en ledsen tjej som blivit slagen av två olika barn i skolan idag. Så jäkla besviken på en skola som inte kan göra det man ska. Och på resurspersonal som inte fattar vad deras jobb är..... Det blir till att ryta i imorgon igen.....  


Vi hade en mysig eftermiddag på stan och även Michelle kom och hängde. Skoköp och fika. Lex älskade sin helikopter . Sen hämtades Lex och jag och tjejerna cyklade till Citygross för att handla lite grönsaker och så. 

Fick en tidig present idag. En hemlis ännu för er dock. Men jag har aldrig blivit så glad och så otroligt tacksam. Tänk att lilla jag blir firad så...... Galet lycklig kille 

Träning: ingen idag, knät värker galet mycket idag. Nya tag imorgon.

Nu kaffe och plugg.

Hugs

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg